孙思邈四季饮食养生原则 2021年10月15日觉海慈航 觉海慈航 管理员 3349文章 2粉丝 关注 私信 健康养生评论阅读模式 春月少酸宜食甘,冬月宜苦不宜咸。学佛网-https://xuefow.net/13475.html 夏要增辛减却苦,秋辛可省便加酸。 季月可咸甘略戒,自然五脏保平安。 若能全减身康健,滋味偏多多病难。 意思是:春天宜少酸。冬天宜苦。夏天略辛辣。秋天多酸。吃任何东西以清淡为妙,很多病生于滋味太多。 点赞 登录收藏 https://xuefow.net/13475.html 复制链接 复制链接
健康养生 戒色养生分享 百善孝为先,万恶婬为首!养生是贯彻着人一辈子的事情---衣食住行,无时无刻,心灵还有身体。 很多有往往平时不注意身体,胡乱放纵,到了有症状了,有病症了,就开始病急乱投医。 古人有云:凡病者,七分养三分... 11/18评论
健康养生 五脏排毒法 五脏之内都可能留存毒素,堆积了毒素的脏器会在身体表面留下蛛丝马迹。现在就让我们学习如何找到毒素的藏身之处,并且用最简单有效的方法更好地排除它。 五脏之毒是什么? 在中医看来,我们体内有很多毒素,凡是不... 08/01评论
健康养生 南怀瑾:生命能量有限,要节省 “开其兑”,一个人活着时,拼命消耗自己的生命,九窍漏洞统统地打开;“济其事”,整天忙忙碌碌,一辈子为人世间事务忙。这样一来这个人就“终身不救”,救不了啦!消耗到完了为止。 “见小曰明,守柔曰强”,一个... 01/18评论
健康养生 简单的长寿法:每天要坚持10个一分钟 健康不必兴师动众,只需要每天简单的坚持一些锻炼就能实现。分享十个简单的动作供大家参考。 1、两手对搓一分钟:手掌快速对搓300次,刺激手掌的经络穴位可通六经、强化内脏、调和阴阳之气。 可治疗肩痛、眼睛... 11/08评论