差不多十年前，算起来是十一年前了，我们导师刚开始提倡读诵《无量寿经》会集本，那时候大家拼命念，但是我是最不认真的，最懈怠的。最懈怠的，一天也有念二、三遍，有时多的时候念到七遍。我有一次经验，就是那一天总共念了七遍《无量寿经》，念七遍，瞋恨心就 能降下来，控制得住。那时候图书馆韩馆长还在的时候，我做当家，当家实在讲就是当坏人。人家说，当家三年，猪狗讨厌你，为什么?你要去管人，讲人家;不讲又不行，你的责任。你去管人家、讲人家，人家就讨厌你，不用到三年，三天就讨厌了。讨厌，我也会起烦恼，起瞋恨心，看人，一人一个样，很难管!一家人又没几个人，一个道场，我们的算是小道场，二、三十个人而已。二、三十个也有二、三十种个性，受的教育程度不同，年纪不同，各人烦恼习气不同，各人的社会背景不同，这也很伤脑筋。
那时候导师跟韩馆长，一年差不多有半年的时间在美国，一年之中住在图书馆不晓得有没有三个月?不在的时间就由我来管，管了当然会起烦恼，我还是凡夫，不是佛菩萨再来的，我是凡夫，所以管人自己也会起烦恼。其中有一位女众，香港人，那个女众的脾气很差，习气很重，遇到我，习气不好，瞋恨心也很重，常常起烦恼。我如果说她，她就摆脸色给我看，看了我就愈气，常常起烦恼。那一天我刚读了七遍的 《无量寿经》，七遍《无量寿经》读完，又跑来让我看，脸色很难看又到我面前，我不想看偏偏到我面前给我看。那一天说也奇怪，平常还没走近，我看到就开始发作，那天走近时，一个脸色很难看，读七遍的《无量寿经》之后，本来看了会生气，那天看了，这个心很平静、很欢喜 ，看到那个脸很难看，但看了觉得很可爱。学佛网-https://xuefow.net/46947.html
所以从那个经验，我就知道念佛、念经时间用得不够，就像刚才黄老居士讲的，要烧开水，时间烧得不够；你如果念够了，烦恼就能降伏下去。念得不够就不够力，不够力烦恼还是比较强，压不住。所以我们的烦恼习气重，用的功夫、用的时间就要比较久、比较长，就是这个道理。我这个不是多深的功夫，就是那天读了七遍而已，只有那天有这个效果，没再念心又散乱，烦恼又会起来。所以这是从经验来说，我们就能知道，确实罪业消灭，「回瞋作喜」，确实我自己有这个经验，这个经验虽然没有多长，但是根据这次的经验，就能证实这里经文所讲的 。你如果功夫下得深，业障消得彻底，你看了本来会起烦恼的人，当然就会回瞋作喜，对方看到你也会回瞋作喜，这也是过消罪灭的现象。 （ 文：悟道法师 ）
