真正戒婬的人在发育前，我们脸上是非常清透和干净的，根本不用洗面奶，用清水洗脸就可以了，但是邪婬后，脸上就会变得脏了许多，而且是那种怎么也洗不干净的脏。以下三种相貌，努力戒色，假以时日一定可以达到的，不用怀疑，加油！
1、清净之相学佛网-https://xuefow.net/8847.html
一个人清净庄严的相貌真的是修出来的，发育前的容貌气质可以说是天生的，而发育后和成年后的容貌气质则是自己修来的。相由心生，如果一个人总是起邪念，这样肯定会表现在他的容貌和气质上，起邪念本来就是一种能量的漏失，即所谓的动念失精！心灵被污染了，迟早会反映到脸上，最后脸上就会变得很脏，有一种油头垢面的感觉，相信很多人都有切身体会。
要提升自己的容貌和气质，首先应该戒除邪婬恶习，让能量得到保存。
2、光明之相
每个人在孩童时期，自身灵性都是光明的，之后随着年龄的增长，进入了发育期，很多人染上了手婬恶习，此时光明会逐渐降低甚至会变得灰暗。大家都知道“人老珠黄”这个词。人老后，眼睛的亮度会下降，五脏六腑之精气皆上注于目，肾藏精，藏五脏六腑精华之气，人老了，肾精不足了，眼珠的亮度自然会下降。小孩的眼睛基本都是清澈明亮的，而五六十岁以上的人，很多人都人老珠黄了。当一个人的眼睛非常明亮，特别有神，这就说明他的“精”足。反之，如果眼睛看起来无神、空洞、睁不开，那就代表他的“精”弱。
内心纯正之人，他的眼神有定光、真光；内心邪婬之人，他的眼神有邪光、贼光。具真光者，自然正气凛然，威严具足；具邪光者，自然猥琐异常，颓废无比。
3、牢固之相
坚固之相来源于积精，因为肾主骨，肾精充足则骨密度高，肾精亏损则会导致骨骼萎软无力，肾精流失，会让你的身体变成“豆腐渣工程”。沉迷手婬极易导致骨质疏松，这时候就很容易出现崴脚和骨折。中医讲到脑为髓之海，肾精充沛，则髓海满盈，脑得其养，则精力充沛、思维敏捷、耳目聪明、记忆力强。好好坚持戒色养生，严格控遗，我们的身体又会恢复到髓满骨坚的状态，到时坚固之相自然会再次显现。要做钢铁硬汉，那就必须彻底戒邪婬。
